CX 30

L'entrainement sportif du futur !

 Vous recherchez un entraînement court, précis et extrêmement efficace pour renforcer et tonifier les muscles de votre centre du corps ? CX30 est fait pour vous !

 C'est un entraînement de 30 minutes combinant le meilleur d’un cours collectif et d’une session de personal training. CX30 se focalise sur la zone du centre du corps, renforçant et tonifiant vos abdos, vos fessiers et les chaînes musculaires connectant le haut et le bas du corps. Vous améliorer votre force fonctionnelle tout en aidant à prévenir les blessures.

ZUMBA

Faites du sport en vous amusant !

Êtes-vous prêt à faire la fête pour être en forme ? C'est exactement ça, le programme Zumba^®: du fitness et de la danse. Vous faites du sport en vous amusant ! C'est simple, efficace et amusant. Vous brûlez des calories et vous vous tonifiez votre corps. Sur des rythmes latins et internationaux, les cours de Zumba sont bourrés d'énergie... Alors n'attendez plus, venez faire la fête avec nous !

BODYPUMP

Renforcer et sculpter son corps.

BODYPUMP est le cours original avec haltères pour le renforcement de tout le corps.

Ce cours de 60 minutes fait travailler tous les principaux groupes de muscles en utilisant les meilleurs exercices de la salle de musculation, comme les flexions, les développés-jetés et les levés et les curls. De la musique géniale, des instructeurs exceptionnels et votre choix de poids : quoi de mieux pour vous motiver à atteindre rapidement les objectifs que vous vous êtes fixés!

RPM

Le Tueur de Calories !

RPM est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante.

Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et l’ « interval training » (entraînement fractionné). Découvrez l’athlète qui se cache en vous. La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d’endorphine.

BODYATTACK

Relevez le challenge !

BODYATTACK est le cours de cardio, inspiré du sport et destiné à développer la force et l’endurance.

Ce cours d’entrainement fractionné très énergique allie des mouvements athlétiques aérobies à des exercices de force et de stabilisation. Des instructeurs dynamiques et de la musique puissante motivent tous les participants à atteindre leurs objectifs de fitness, de l’athlète du dimanche au compétiteur acharné!

BODYSTEP

Montez d'un niveau !

BODYSTEP est le programme de step qui vous donne de l’énergie et vous aide à vous sentir libéré et vivant.

Le step réglable en hauteur et les mouvements simples sur, au-dessus et autour du step, les instructeurs chaleureux et la musique entraînante sont autant de sources formidables de motivation.

BODYBALANCE

Trouvez l'équilibre !

BODYBALANCE associe des exercices de yoga, de tai chi et de la méthode Pilates.

La respiration contrôlée, de la concentration et une série structurée avec soin d'étirements, de mouvements et de postures, sur fond musical, contribuent à créer un cours holistique qui plonge votre corps dans un état d'harmonie.

BODYCOMBAT

Libérez votre puissance !

BODYCOMBAT est le cours de cardio qui vous donne un coup de fouet et vous permet de vous lâcher complètement.

Ce programme hautement énergique s’inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai. Rythmé par une musique entraînante et guidé par des instructeurs performants, brûlez des calories et améliorez votre capacité cardiovasculaire à force de frappes, de coups de poing, de coups de pied et de katas.

BODYLINE

La musculation qui a du style.

Cours basé sur un circuit cardio-training utilisant des machines sans poids, en présence d'un coach.

VOTRE EQUIPE

Emmanuel Giobbi

Gérant des trois clubs : Vita'Form, Aqua'Form Aubagne et Marseille.

Il est à la base des trois structures :

- Création de Aqua'form Aubagneen juin 2005

- Création de Vita'form en avril 2006

- Création de AquaForm Marseille en janvier 2010.

 Créateur du concept trés novateur : l'Aqua Spinnnig ( cours collectif de vélo dans l’eau reconnu par les médecins pour son action favorable sur la circulation veineuse et la cellulite ). 

 Il est titulaire d'une Maitrise de la Faculté des Sciences du Sport.

 Il gère aujourd'hui une équipe soudée dans une atmosphère d'entente, de plaisir et de professionnalisme. 

 

Nicolas

Nicolas

 Titulaire du BEESAN.

 Responsable de Vita'form et Aqua'form. 

 Travaille à Aqua'form et Vita'form depuis l'ouverture en tant que professeur de fitness, aquagym, maitre nageur et coach powerplate.

 Encadre l'équipe de profs dans les deux clubs.

 

Romain

Romain

 Titulaire du BPJEPS et d'une Maitrise de la Faculté des Sciences du Sport.

 Travaille à Aqua'form et Vita'form depuis septembre 2010 en tant que professeur de fitness, d'aquagym.

Audrey

Audrey

 Titulaire du BEESAPPT et d'un Master de la Faculté des Sciences du Sport.

 Travaille à Aqua'form et Vita'form depuis septembre 2010 en tant que professeur de fitness et d'aquagym. 

Joana

Joana

 En formation BPJEPS activités gymniques de la forme et de la force.

  Elle fait partie de l'équipe depuis Mai 2009, en tant que professeur de fitness et aquagym.

 

Isabelle

Isabelle

 Titulaire du BPJEPS.

 Travail à Vita'form depuis Janvier 2010.

 Professeur de fitness & Pro-instructeur RPM.

Delphine

Delphine

 Titulaire du BEESAN et professeur d'EPS.

 Travaille à Vita'Form et Aqua'form depuis mai 2011 en tant que professeur de fitness et d'aqua'gym.

Olivier

Olivier

 En formation BPJEPS, activités gymniques de la forme et de la force.

 Travaille à VitaForm depuis septembre 2011 en tant que professeur de fitness.