AQUASTRECHING

Activité basée sur des étirements, des assoupilssements et du rééquilibrage musculaire.Travail qui soulage les douleurs articulaires et dorsales.

AQUAZEN

Un savant mélange de Yoga et de Taï-Chi, afin de travailler le renforcement musculaire profond et la centration sur soi.Avez-vous déjà testé la relaxation dans l'eau ?

AQUABODY

Initiation à la musculation aquatique avec du petit matériel.Travail de renforcement musculaire de l'ensemble du corps.

AQUABUILDING

Entraînement de musculaition aquatique, avec différents accessoires.Travail de renforcement musculaire de l'ensemble du corps.

AQUAPOWER

Musculation du haut du corps et de la sangle abdominale.