AQUASPINNING

1er cours collectif de vélo dans l'eau

AQUA'FORM  vous propose de pédaler dans l'eau, en groupe au son de musiques entraînantes.Abdos, fesses, cuisses, bras... il s'agit vous l'aurez deviné de travailler localement les différents muscles. ...

AQUADYNAMIC

C'est magique !

Le meilleur cours d'Aquagym au monde.Ce cours va vous transformer physiquement et moralement. Accessible à tout le monde grâce à des options de travail différentes suivant vos capacités, ce cours va v...

AQUAGYM

Accessible à tous.Travail d'endurance musculaire er cardiovasculaire, favorisant le raffermissement et le remodelage.

AQUACOMBAT

Entraînement basé sur un travail cardiovasculaire, musculaire et coordination, utilisant les techniques des différents Arts martiaux.

AQUASTEP

100% de bonne humeur ! Entraînement cardiovasculaire autour d'une plate-forme, sollicitant les muscles des muscles inférieurs.