AQUASPINNING

1er cours collectif de vélo dans l'eau

AQUA'FORM  vous propose de pédaler dans l'eau, en groupe au son de musiques entraînantes.

Abdos, fesses, cuisses, bras... il s'agit vous l'aurez deviné de travailler localement les différents muscles. L'Aquaspinning déclenche une forte dépense énergétique, pour un effort relativement modéré, tout en permettant de se sculpter une silhouette ferme et harmonieuse.

L'avantage du massage de l'eau est en particulier l'élimination de la cellulite et une meilleure circulation sanguine.

En très peu de temps, avec une pratique régulière, vous verrez que votre corps sera plus mince et profilé !